00:55
2017-08-02第2週 平衡訓練示範00:48
2017-08-02第3週 反覆側跳示範00:47
2017-08-02第4週 交叉側跳示範00:46
2017-08-02第5週 直式握拍法示範00:44
2017-08-02第6週 橫式握拍法示範00:53
2017-08-02第7週 預備擊球姿勢示範01:01
2017-08-02第9週 發正手直球30cm示範00:54
2017-08-02第10週 發正手直球15cm示範01:02
2017-08-02第11週 發正手旋轉球示範01:25
2017-08-02第12週 發反手旋轉球示範01:02
2017-08-02第13週 推擋示範教學00:54
2017-08-02第14週 正手擊球示範